時事戯言！炎症性腸疾患！クローン病！（潰瘍性大腸炎）闘病ブログ
ナイスなクローン病闘病記(食事とかレミケード,日常生活なブログ)
急に冷えてきましたね。冬の気配を感じます。お腹も微妙に調子が悪いと言うか痛いと言うか。それも今日はソコソコ食べました。
朝は目玉焼きを乗せた食パン、お昼はラーメン。
基本的に平日の会社がある時は朝とお昼は食べずにエレンタールやラコールで過ごしています。やはりクローン病ですから。
突然お腹が痛い！挿絵を入れていますが、絵のようには痛くないです。今日はクローン病の活動期（再燃期）と寛解期のお話をしましょう。
クローン病には症状が出まくりの時の活動期（再燃期）と比較的クローン病の症状が落ち着いている寛解期があります。クローン病は完治する病気ではないので、この落ち着いている寛解期に導いていかに寛解期を維持するか？が課題になります。クローン病は簡単なきっかけに活動期（再燃期）に入る癖に寛解期はそう簡単に導けません。下手すると年中クローン病活動中です。ってなります。
2007年04月に手術して一旦は狭窄もなく普通の腸に戻ったのですが、2009年に04月に強い腹痛とともに大きく再燃しました。
小腸検査の結果、手術の吻合部からの狭窄。
でした、それも結構強度な
そういえば今日の（もう昨日か）明け方の5:00頃、腹痛で目が覚めた。腹痛といってもいつもの詰まった感の腹痛じゃなしに下痢っぽい痛み。これはクローン病初期でもよくあったことだ。まだクローン病と確定する前から夜中の下痢に襲われていた記憶がある。さすがに明け方の腹痛はクローン病がそこそこ進んでからだけど。
クローン病患者にはよくある「明け方の腹痛」と「夜中の下痢」。
腹痛って色々なタイミングで襲ってきますね。渋滞中の車の中、満員電車の快速の中、これは健康な人でも精神状態や体調にようってはタマには起こること。
さらに
クローン病患者は夜中の下痢や明け方の腹痛と格闘することが多い。
夜中の下痢は辛いですね。特に真冬。
眠たいし、しばらくうつ伏せになって寝ていれば治まるかな？と思っていたら、さらに激しく痛みだす。飛び起きてトイレへダッシュ！これですぐに出て、腹痛一過！で眠れればいいのですが、なかなか出ません。でもお腹が痛い。寒いトイレの中で何とかやり過ごす。そして激しい下痢とともに便が出てなんとか安堵して眠る。布団の暖かさと消えてゆく腹痛でなんとも言えない安堵を感じる。
でも夜中は体は寝ている（腸も寝ている）ので下痢になるということは、変なものを食べたか？それとも炎症等があるか？の異状のサインであることが多いです。夜中の下痢には注意！
サーバー移転しました。
ヘテムルにしました。パフォーマンスも良いです（今のところ）
DNSの更新中にじゃっかん不安定になることもありますが、弱小ブログなのであまり関係ないでしょう。
昨日はおでんを食べました。もちろん普通ではいけるのですが、夜中に痛みで目が覚めました。
もちろんうめき苦しむような激しい痛みではありませんが痛くて眠れませんでした。
仕方がなくロキソニンを飲みました。
2か月ほど前からランキングサイトに参加しています。ありがたいことに病気系のカテゴリでは結構上位にランクされております。
どなたかは存じませんがマメにクリックしてくれている方がいらっしゃるようです。
8年間17万キロメールお世話になって、流石にアチコチにガタが来ましたプリメーラですが。エコ補助があることもあり買い換えることにしました。
プリウスかなぁとか思っていましたが、超人気で納車が来年の春以降になるカモ？との噂もあって。4月を超えると今のプリメーラの車検が切れてしまう。。。
ホンダインサイトは試乗したのですがなんとなくイマイチでした。やはり2000CCに乗りなれているから非力に感じてしまいます。その中でもTIDAはなかなかよかった気がしますが。
色々見たり聞いたりとして決めたのが
マツダのi-stop車のアクセラです。
ここ最近の体調はよくわからない。
突然痛くなったりするし。でも寝ていたいような激痛に襲われることはありません。
やはりレミケードが効いてくれているのでしょう。食べ物さえ無理しなければ結構いけそうな気がします。
[note]無理な食べ物
コーヒー、カレー、ビーフシチュー
クローン病共通でダメな人が多いと思います。
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実は昨日の夕方に缶コーヒーを飲みそこからお腹の調子を崩しました。
夜はにゅめんを食べてロキソニンのお世話に。
眠れないほど痛くはなかったものの明け方とか目が覚めた時に痛さがあった。
朝からも痛かったけど何も食べないでいると治まってきた。
今日はほとんど何も食べなかったけど。
夜ごはんは天ぷらでした。エビと鶏肉と白身魚。。。
さて夜中痛くなるかな。。。
ようやくレンタルサーバーもメンテナンスしてもらって更新が出来るようになった。
それにしてもヒドかった。深夜は重たくて更新がままならない。
とりあえずマシになった気がしますが、まだサーバーは重たいです。
真剣に移転を考えようかと思っています。
[note]
さくらのレンタルサーバーはなんとなくよさげ？
http://www.sakura.ne.jp/
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GREEで結構マメに日記を更新していたのですが、PC版GREEが新デザインになり、かなり使いにくくなりました。かなり更新する気分は下がっています。
アバターとかGREEにとってお金になることの機能は増えましたが、ユーザーが便利な機能はことごく省かれていきます。
SNSするならmixiの方がいいのかも知れませんね。コミュニティーの管理者ではなければマジ捨てたい気分です。
あっと言う間に11月ですね。速い。そして昨日から寒い。
最近、このブログを設置しているレンタルサーバーの品質がよろしくない。
異常に重たいし。。
更新するのも結構辛いものがあったりもします。
なかなかサポートも対応してくれないし。解約してどこかに移転しようかなぁ。
でもいままで何社か渡り歩きましたがここまで酷いのは初めてです。
おまけにレンタルサーバー比較では思いっきり悪いとの評価。。
おお最初に見ておくべきだった。
[note]This is a cool note plugin,
do you agree?
other
words…
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