今日は「豆乳」についてです。クローン病の豆乳はどうか？ですが、豆腐と並んで「クローン病患者には比較的安全」と言われています。
私は牛乳を飲むとお腹の調子が悪くなりますが豆乳はＯＫです。
大豆はは消化のあまり良くない食物とされていますが、豆乳となった場合は、その消化吸収は極めて高いものとなっています。要は栄養的には優れているがイマイチ消化が悪い大豆を豆乳に加工することにより消化を良くしたと言うものです。
ただクローン病の症状や食べれるものは個人差がありますので「無理そうだ！」を感じたら飲むのをやめましょう。
実際に私が会った人で「豆乳だめ！」って言うクローン病患者さんいましたから。十分にお腹と相談してください。
スゴイダイズシリーズ
我らがラコールの「大塚製薬」の商品です。「スゴイダイズ」と「スゴイ黒ダイズ」です。エネルギー：87kcal、脂質：4.7gです。
紀文の豆乳シリーズ
紀文の豆乳、種類おおすぎ。photoshopで並べていくのメゲそうになった。エレンタールのフレーバーも是非ともこの味をお願いしたい。味により脂質や熱量にバラツキがあります。是非ともあなたのお腹に合う一択が見つかればいいですね。
それでは商品ラインナップ
*データは紀文のサイトより
おいしい無調整豆乳（熱量118kcal,脂質7.6g）
すっきりおいしく生まれ変わりました。最もシンプルな豆乳です。
調製豆乳（熱量118kcal,脂質7.6g）
一番人気のあるスタンダードな豆乳です。
特濃調製豆乳（熱量109kcal,脂質6.0g）
コレステロールの気になる方へお勧めの豆乳です。通常の調製豆乳より大豆固形分10%増の特濃タイプです。
麦芽コーヒー（熱量136kcal,脂質5.6g）
香ばしい麦芽とコーヒーを豆乳にブレンドしました。
紅茶（熱量118kcal,脂質4.6g）
女性から絶大な人気のあるミルクティー風味の植物性豆乳です。
抹茶（熱量144kcal,脂質8.0g）
こだわりの石うす挽き抹茶を使用し、カテキンを強化した豆乳飲料です。黒蜜風味の和風飲料です。
フルーツミックス（熱量110kcal,脂質1.4g）
オレンジ・りんご・みかん・パインの4種のフルーツを豆乳にミックスしました。（ビタミンD強化）
いちご（熱量106kcal,脂質1.6g）
季節感のある旬な素材「いちご」のフレッシュ感たっぷりの豆乳飲料です。(食物繊維3.6ｇ配合)
バナナ（熱量132kcal,脂質3.0g）
豆乳にバナナをブレンドした朝向きの豆乳飲料です。
ココア（熱量124kcal,脂質6.2g）
植物性原料だけで作ったノンコレステロールのココア入り豆乳飲料です。（ビタミンD強化）
黒ごま（熱量136kcal,脂質9.4g）
黒ごまときなこを豆乳にブレンドした健康飲料です。ビタミンEを8.0mg配合した栄養機能食品です。
爽香杏仁（熱量108kcal,脂質3.6g）
女性に人気のアジアンスイーツ「杏仁」をブレンドした豆乳飲料です。（食物繊維3.6ｇ配合）
プリン（熱量,脂質）
卵、牛乳などの動物性原料を使わず、植物性原料だけで作ったプリン風味の豆乳飲料です。(食物繊維3.6g配合）
進化型 調製豆乳（熱量74kcal,脂質4.0g）
牛乳と比較してカロリーを45％OFF、牛乳と同じ量のカルシウムを含む、調製豆乳です。
進化型 麦芽コーヒー（熱量58kcal,脂質3.0g）
カフェインレスコーヒーをブレンドし、カロリーを低く仕あげた豆乳飲料です。
アーモンド（熱量132kcal,脂質3.8g）
香ばしいアーモンドをブレンドした豆乳飲料です。
バニラアイス（熱量144kcal,脂質4.8g）
乳や卵などの動物性原料を使用せずに作ったバニラアイス風味のおいしい豆乳飲料です。
グレープフルーツ（熱量88kcal,脂質1.4g）
柑橘の苦みと香りを楽しめる女性向けの爽やかなグレープフルーツ味の豆乳飲料です。
ゆず（熱量118kcal,脂質3.8g）
ゆずの爽やかな酸味と香りを楽しめる豆乳飲料です。
マロン（熱量108kcal,脂質3.8g）
スイーツ感覚で楽しめるモンブランケーキ風味の豆乳飲料です。（秋冬の期間限定発売）
焼きいも（熱量114kcal,脂質3.4g）
原料に「焼きいも」を使用した、焼きいもの風味が香ばしい豆乳飲料です。（秋冬の期間限定発売）
おしるこ（熱量112kcal,脂質3.4g）
おやつや食後のデザートとしておすすめのおしるこ風味の豆乳飲料です。（秋冬の期間限定発売）
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