毎年、健康診断を受けるわけですが、今年はなんとも困った数値を叩きだしました。さすがにこれは・・・です。それもクローン病の方面はほぼ関係なく、すべては生活習慣の悪さが結果として出ています。さすがの私も危機感を持ちました。
肝臓系の数値が軒並みアウト！
ほとんど異常。おまけに要精密検査・治療とビックリマークで示されています。中性脂肪も！コレステロール値！なんか良くわからない尿素窒素まで軽度異常。。さすがにこれはヤバい。クローン病でおかしくなる前に別な病気でおかしくなりそうです。もちろん心当たりはありますよ。連日連夜の食事会とか。。それに伴う飲酒とか。さすがに昼間からは飲みませんが、夏の夜な夜なハイボールとか。まぁ、エレンタールを飲むがごとくハイボールを飲んでいました。どちらにせよこれは二次検査に行かなきゃならない数値です。
まずは3週間回復運転
よし！二次検査で下手を打たないためにも、3週間は食事会は一切のお断りモード。すべてノンアルハイボールに置き換え。スクワットとか軽い筋トレ、階段を使って行動！出張移動もキャリーケースではなくてビジネスリュックにすべて詰め込み10kg超を背負って移動！エレベーター、エスカレーター禁止令。朝は野菜のサンドイッチ、夜は和食中心で優しく。りんご酢＋ビオフェルミンを毎晩飲む。そして時にサバ缶と。。
そして内科クリニックへ
3週間後検査結果を握りしめて会社近くの内科クリニックへ。「先生！これは小型犬だったら死んでるレベルです！」と「そんな大げさな！では血液検査しましょう。数日後結果が出ますので、数値を見てから治療方針や生活改善を考えましょう」となった。
再検査の結果
再検査の結果、ほぼ問題ありません。この３週間で何がありましたか？と言うか何をされましたか？と聞かれました。回復修行をしました！。アルブミンはクローン病があるのでそれが要因でしょう。あとは血糖値が少し気になりますが治療レベルではありません。ということで何も治療することはないので、私どものクリニックは再検査のみで終了、そこまでストイックになる必要もありませんが、この3週間の心構えで過ごして頂き、クローン病の病院で継続してコントロールしてください。となりました。
順調に崩れる
もちろん、そのままこの生活が続くわけもなく、しっかりと崩れまくりです。もとのもくあみですね。またもやイケない習慣に戻っています。となるとクローン病の調子も悪くなるわけです。なんか毎日微妙にお腹が痛いです。。
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